Lokatie
Groningen, Nederland
Specialisaties
- krachttraining
- cardiotraining
- gewichtsbeheersing
Talen
Nederlands en Engels
Over mij
Sinds 1975 beoefen ik al diverse sporten waaronder; judo, fitness,
zwemmen en hardlopen.
Na 30 jaar judo (topsport) te hebben gedaan en jarenlang in de ICT –
branche te hebben gewerkt, heb ik besloten om van mijn hobby mijn werk
te gaan maken.
Natuurlijk heb ik ook de broodnodige kennis opgedaan: In 2009 heb ik met
succes de Fitvak de opleiding Fitness Trainer A en B afgerond. Om mijn
vakgebied te specificeren heb ik verschillende opleidingen gevolgd, LAPT
Personal Training (Red Label, RE-SIZE, Training en Business Essentials),
NASM Certified Personal Trainer (CPT), RPM, BodyPump, ClubCycle,
ClubPower, de AALO Cycle Docent opleiding.
Inmiddels heb ik ruime werkervaring opgedaan bij: Sportcentrum Leek,
Sport- en afslankinstituut Julia in Harkema, Achmea Health Center
Groningen en Steenwijk, Fitnesscentrum Boost te Grootegast en bij
Bewegingscentrum Norg.
Ook heb ik in het verleden (1987 t/m 2000) veel ervaring opgedaan als
sportleider c.q. hoofdsportleider met het begeleiden en organiseren van
sportactiviteiten (Purvak) voor de jeugd in Purmerend.
Zelf ben ik een inlevend, enthousiast persoon die wil meedenken om het
uiterste uit iemand te halen. Daarnaast ben ik sportief, ambitieus en
sociaal ingesteld.
Mijn kracht schuilt in het feit dat ik iedereen als individu analyseer,
evalueer en bijstuur om zo de gevraagde doelstelling vooral op gezonde
wijze te bewerkstelligen. Met andere woorden “Jouw doel is mijn
doel”.
Bij mijn trainingen krijg je niet alleen persoonsgerichte
aandacht en mental coaching, maar ook besteed je precies de tijd die nodig is
om jouw hoogst haalbare doelen werkelijkheid te maken.
Naast training vind ik de volgende aandachtspunten: voeding, rust en
motivatie minstens even belangrijk.
